当孩子挂着鼻涕打着喷嚏出现在你面前，就一定是感冒吗？当然不是，也有可能是——过敏。如果鼻子吸进去一些能

引起过敏反应的东西，然后附于鼻子内侧，就会出现一些鼻子的症状：长期持久的打喷嚏、鼻塞或流鼻涕，也就是过

敏性鼻炎。

一、过敏性鼻炎的分类

“过敏性鼻炎”的专业性名称为“变应性鼻炎”，及“变态反应性鼻炎”。变态反应性鼻炎分常年性与季节性两类。种类不

同，致敏源也不同。

1、常年性过敏性鼻炎：屋内尘土、螨、霉菌、动物脱屑、禽毛等。

2、季节性变态反应性鼻炎：致敏源多为花粉、蒿类植物，故又称花粉病。

二、过敏性鼻炎的临床症状

1、常年或在某一季节发生阵发性喷嚏、鼻痒、水样粘液性鼻溢、鼻阻、流泪、头晕目眩等。

2、症状突然发生，反复发作，持续时间不等。

3、常有家族史或既往史。

4、可导致眼、耳、和腭部瘙痒。

5、孩子烦躁、易激惹（一碰就烦，不碰也烦）。

三、如何判断过敏性鼻炎轻重？

1、轻度过敏性鼻炎：症状轻微，对生活（比如睡眠、日常生活）未产生明显影响。

2、中-重度过敏性鼻炎：症状较重，对生活质量产生明显影响。

3、如果鼻炎的症状发作≥4d/周，且≥连续4 周，就称为持续性过敏性鼻炎，达不到这个条件，被称为间歇性过敏性

鼻炎。

四、过敏性鼻炎日常调护：顾护脾胃，适当运动，控制用药。

1、饮食方面：好好呵护有过敏性鼻炎孩子的脾胃。给孩子多吃补肾健脾的食物，避免吃得过饱、过好、过于寒凉。

晚上睡觉之前尽量不要吃东西，在孩子一岁之前要戒夜奶。

2、护理方面：家长要关注孩子的情绪，不要让孩子过度兴奋或过度压抑，在学业上不要给孩子太多负担。如果孩子

确诊为过敏性鼻炎，最好在其生活环境中找出过敏原，科学回避，必要时可借助血液过敏原检测手段。

同时，可以鼓励孩子适当运动，因为在运动时，鼻子气道的阻力减小，鼻塞症状可以得到缓解。推荐全身运动——游

泳，注意保暖，并且也不能过度。

3、环境方面：避免孩子接触变应原和各种刺激物，定期除尘螨和霉菌。用密实的套子套住枕头、毯子，每周清洗床

上用品并烘干，床上用品不允许宠物接触、不放毛绒玩具。孩子在家时候不使用吸尘器。在尽可能的情况下关闭门

窗，不使用加湿器，室内不养植物。

4、用药方面：不要随便给孩子用消炎药。如果咳嗽、鼻塞症状较严重，可遵医嘱服用抗过敏药物，如氯雷他定（开

瑞坦）、西替利嗪等，不建议长期使用鼻用糖皮质激素。对于年纪较大的孩子，如果鼻子堵塞严重，可用盐水冲洗鼻

腔，推荐使用生理盐水或医用海盐水制剂，可以快速缓解症状，恢复鼻腔黏膜功能，但不建议每天冲洗哦！